ഭക്ഷണത്തിൽ പഞ്ചസാര കൂടിയാൽ ആരോഗ്യം അത്ര മധുരിക്കണമെന്നില്ല. കരിമ്പിൻ നീര് പല ഘട്ടങ്ങളിലായി സംസ്കരിച്ചെടുക്കുന്നതാണ് പഞ്ചസാര. കരിമ്പിൽ കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ് എന്നീ വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും സംസ്കരണ പ്രക്രിയയിലൂടെ ഇവയെല്ലാം നഷ്ടമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പഞ്ചസാരയിൽ കാര്യമായ പോഷകഗുണങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് തന്നെ പറയാം. പേരിനു മാത്രമുള്ള കലോറിയാണ് പഞ്ചസാരയിൽ […]
നല്ല എണ്ണയിൽ പൊരിച്ചെടുത്ത പലഹാരങ്ങൾ, പല നിറത്തിലുള്ള ഡോണട്ട്, ക്രിസ്പ്പി ചിപ്പ്സ് തുടങ്ങി നിരവധി വിഭവങ്ങൾ കണ്ടാൽ ആരായാലും ഒന്ന് കൊതിച്ചു പോകും. ഇത്തരം ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകള് യുകെയിലും കാനഡയിലും മാത്രമല്ല ഇന്ത്യയിലും വലിയ ട്രെൻഡിങ് ആകുന്നുവെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. രാജ്യത്ത് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകളുടെ ഉപഭോഗം കുതിച്ചുയര്ന്നുവെന്നാണ് […]
പ്രമേഹത്തിനെതിരെ മരുന്നിനേക്കാള് പവര്ഫുള് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെന്ന് അമേരിക്കയിലെ ന്യൂ മെക്സിക്കോ സർവകലാശാല ഗവേഷകർ. പ്രമേഹം പ്രതിരോധ മരുന്നായ മെറ്റ്ഫോര്മിന്റെ ഗുണങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളാണ് പ്രീഡയബെറ്റീസ് രോഗികളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആഘാതത്തെ കുറിച്ചായിരുന്നു പഠനം. മെറ്റ്ഫോര്മിൻ കഴിക്കുന്നതിനെക്കാള് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നത് ഫലപ്രദമാണെന്നും അതിന്റെ ഗുണങ്ങള് 20 […]
കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് പ്രായമായവരിൽ മാത്രം കണ്ടുവന്നിരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയായിരുന്നു പ്രമേഹം അഥവാ ഡയബെറ്റിസ്. എന്നാൽ ഇന്ന് കൗമാരക്കാർക്കിടയിലെ യുവാക്കൾക്കിടയിലും പ്രമേഹം സാധാരണമായി കഴിഞ്ഞു. മാറിയ ജീവിതശൈലിയും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലവുമെല്ലാമാണ് ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ വില്ലനാകുന്നത്. ഇന്ത്യയിൽ 101 ദശലക്ഷം പ്രമേഹ രോഗികൾ ഉണ്ടെന്നാണ് 2023-ൽ ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് […]
ന്യൂഡല്ഹി: രാജ്യത്ത് പ്രമേഹ മരുന്നിന്റെ വില കുറഞ്ഞേക്കുമെന്ന് റിപ്പോര്ട്ട്. പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്കു വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന ‘എംപാഗ്ലിഫ്ലോസിന്’ എന്ന മരുന്നിന്റെ വിലയാണ് കുറയുക. ഇപ്പോള് ഒരു ഗുളികയ്ക്ക് 60 രൂപ വിലയുള്ള എംപാഗ്ലിഫ്ലോസിന്റെ ജനറിക് പതിപ്പ് 9 മുതല് 14 രൂപ വരെ വിലയ്ക്കു ലഭിച്ചേക്കും എംപാഗ്ലിഫ്ലോസിനുമേല് ജര്മന് […]
തിരുവനന്തപുരം: ഒരു ദശാബ്ദത്തിനിടെ കേരളത്തില് പ്രമേഹം മൂലമുള്ള മരണങ്ങള് ഇരട്ടിയായതായി റിപ്പോര്ട്ട്. സംസ്ഥാനത്തെ മരണനിരക്കിലും രോഗവര്ധനയിലും പ്രമേഹത്തിന്റെ പങ്ക് ഉയര്ന്നുവരുന്നു എന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ് റിപ്പോര്ട്ട്. സാമ്പത്തിക, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് വകുപ്പിന്റെ മെഡിക്കല് സര്ട്ടിഫിക്കേഷന് ഓഫ് കോസ് ഓഫ് ഡെത്ത്(എംസിഡിഡി) 2023 റിപ്പോര്ട്ട് അനുസരിച്ച് 2014ല് മൊത്തം മരണങ്ങളില് 10.3 ശതമാനമായിരുന്നു […]
തിരുവനന്തപുരം: ഒരു ദശാബ്ദത്തിനിടെ കേരളത്തില് പ്രമേഹം മൂലമുള്ള മരണങ്ങള് ഇരട്ടിയായതായി റിപ്പോര്ട്ട്. സംസ്ഥാനത്തെ മരണനിരക്കിലും രോഗവര്ധനയിലും പ്രമേഹത്തിന്റെ പങ്ക് ഉയര്ന്നുവരുന്നു എന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ് റിപ്പോര്ട്ട്. സാമ്പത്തിക, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് വകുപ്പിന്റെ മെഡിക്കല് സര്ട്ടിഫിക്കേഷന് ഓഫ് കോസ് ഓഫ് ഡെത്ത്(എംസിഡിഡി) 2023 റിപ്പോര്ട്ട് അനുസരിച്ച് 2014ല് മൊത്തം മരണങ്ങളില് 10.3 ശതമാനമായിരുന്നു […]
ഏറെ നേരം കയ്യോ കാലോ അനക്കാതെ ആയാൽ ആ ഭാഗത്ത് മരവിപ്പും തരിപ്പുമൊക്കെ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. ഞരമ്പുകള് ദുർബലമാകുന്നതും രക്തയോട്ടത്തിൽ തടസം ഉണ്ടാകുന്നതുമാണ് ഇതിന് കാരണം. മിക്കവാറും ഇത് താത്ക്കാലികമായിരിക്കും. ശുദ്ധരക്തം ആർട്ടറി വഴി ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില് എത്തുന്നപോലെ തന്നെ അശുദ്ധ രക്തം ഞരമ്പുകൾ വഴിയാണ് തിരികെ ഹൃദയത്തിലെത്തുന്നത്.ഞരമ്പുകളുടെ […]
തിരുവന്തപുരം: പ്രമേഹബാധിതരായ മുതിര്ന്നവര്ക്കും കുട്ടികള്ക്കും മൂക്കിലൂടെ വലിച്ചെടുക്കാവുന്ന ഇന്ഹേലര് ഇന്സുലിന് അഫ്രെസ 6 മാസത്തിനകം ഇന്ത്യന് വിപണിയില് എത്തും. മാന്കൈന്ഡ് കോര്പറേഷന് വികസിപ്പിച്ച അഫ്രെസ ഇന്ഹലേഷന് പൗഡറിന്റെ വിതരണത്തിനും സെന്ട്രല് ഡ്രഗ് സ്റ്റാന്ഡേര്ഡ് ഓര്ഗനൈസസേഷന് കഴിഞ്ഞ മാസം അനുമതി നല്കിയിരുന്നു. സീപ്ലയാണ് വിതരണക്കാര്. ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പാണ് ഇന്ഹേലര് […]
വേനല്കാലത്തും ചൂടു കൂടുമ്പോഴും ദാഹം അടങ്ങാത്തത് സാധാരണമാണ്. എന്നാല് ഏതു നേരവും വെള്ളം കുടിക്കാന് ദാഹം തോന്നുന്ന പ്രവണത അത്ര ആരോഗ്യകരമല്ല. ഇന്ത്യയില് ചെറുപ്പക്കാര്ക്കിടയില് ഇത്തരത്തില് അമിതദാഹം അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടിവരികയാണെന്നാണ് കണക്കുകള് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പോളിഡിപ്സിയ എന്നാണ് ഈ അവസ്ഥയെ വിളിക്കുന്നത്. നിർജലീകരണമാണ് പോളിഡിപ്സിയക്കുള്ള പ്രധാന കാരണം. ചെറുപ്പക്കാര്ക്കിടയിലെ […]
Copyright © 2026 |Yenz Times. Powered by Gayathri Jagadeesh