Dragon Fruit in Summer

വേനൽക്കാലമായതോടെ ഡയറ്റിൽ പഴങ്ങളുടെ സ്ഥാനം പ്രധാനമായി. ഓറഞ്ച്, തണ്ണിമത്തൻ, പൈനാപ്പിൾ പോലുള്ള ജലാംശം അടങ്ങിയ പഴങ്ങളാണ് മിക്കയാളുകളും തേടുന്നത്. എന്നാൽ അതിനൊപ്പം ചേർക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഡ്രാ​ഗൺ ഫ്രൂട്ട്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ കലവറയാണ് ഇല. വിദേശിയാണെങ്കിലും ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ നാട്ടിലും ഡ്രാ​ഗൺ ഫ്രൂട്സ് സുലഭമാണ്. വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനും പോഷകങ്ങൾ […]