Health
ചൂടുവെള്ളമോ ഇളം ചൂടുവെള്ളമോ; ദഹനത്തിന് മികച്ചത് ഏത് ?
ശരീരം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ജലാംശത്തിന്‍റെ പങ്ക് ചെറുതൊന്നുമല്ല. എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ദിവസേന 12 മുതൽ 15 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്‍റെ അളവ് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് വെള്ളത്തിന്‍റെ താപനിലയും. തണുത്ത വെള്ളവും […]