Health
മുഖത്ത് കൊഴുപ്പ് നീക്കാൻ ഫേഷ്യൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
മുഖത്ത് കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ മിക്കയാളുകളും ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഫേഷ്യൽ വ്യായാമങ്ങൾ. എന്നാൽ അതിന് മുൻപ് മുഖത്തെ കൊഴുപ്പിനെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ അതായത്, ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് കൊഴുപ്പ് മാത്രം നീക്കം ചെയ്യുക എന്ന രീതിയിലല്ല നമ്മുടെ ശരീരം പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ് […]