Health

ഹൃദയത്തെ നിശബ്‌ദമായി നശിപ്പിക്കുന്ന 8 ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ

ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്‌ട്രോൾ, അമിതവണ്ണം, തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നവയാണ്. നേരത്തെ പ്രായമായവരിലാണ് ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ കണ്ടുവന്നിരുന്നതെങ്കിൽ ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിലും ഹൃദയാഘാതം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ വർധിച്ചു വരുന്നു. ജീവിതശൈലി, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഹൃദയത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തെ മോശമാക്കാം. നിത്യജീവിത്തിലെ നമ്മുടെ […]

Health

വൈകി ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം

മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തവരുടെ ആരോഗ്യനിലയില്‍ പ്രകടമായ മാറ്റം സംഭവിക്കുമെന്നത് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍ ഉറക്ക കുറവ് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ഉറക്കത്തിന് ഹൃദയാരോഗ്യവുമായി പ്രത്യക്ഷമായ ബന്ധമുണ്ടെന്നും പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് ഉറങ്ങുന്നതും ഉറങ്ങാന്‍ കിടക്കുമ്പോള്‍ ശരിയായ ബെഡ് തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതടക്കം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇന്‍സോമ്‌നിയ, സ്ലീപ് അപ്നിയ, […]

Health

ലോകത്ത് ആദ്യമായി കൃത്രിമ ഹൃദയം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ വിജയം, വിപ്ലവകരമെന്ന് വൈദ്യശാസ്ത്ര ലോകം

ലോകത്ത് ആദ്യമായി ഹൃദയത്തിനു പകരം ലോഹം കൊണ്ട് നിർമിച്ച കൃത്രിമ ഹൃദയം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരമായി പൂര്‍ത്തിയാക്കി ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ടെക്‌സാസ് ഹേര്‍ട്ട് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. ക്ലിനിക്കല്‍ സ്‌റ്റേജ് മെഡിക്കല്‍ ഡിവൈസ് കമ്പനിയായ ബിവാകോര്‍ (BiVACOR) ന്റെ സഹായത്തോടെയാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയത്. ടൈറ്റാനിയം കൊണ്ട് നിര്‍മ്മിച്ച ബൈവെന്‍ട്രിക്കല്‍ റോട്ടറി ബ്ലഡ് പമ്പ് […]