How to prevent Grey Hair

പ്രായമാകുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തലമുടി നരയ്ക്കുകയെന്നത്. എന്നാൽ ചിലരിൽ ചെറുപ്പക്കാലത്തു തന്നെ മുടി നരച്ചുകയറാറുണ്ട്. അകാല നരയുണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിൽ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ആരോ​ഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം ഒരുപരിധി വരെ അകാലനരയെ തടയാൻ സഹാക്കും. വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടാനും അകാലനര പോലെയുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകാനും കാരണമാകും. അകാല നരയെ […]