Health
കരടിയെ പോലെ കെട്ടിപ്പിടിക്കാം, മനസിക സമ്മര്‍ദം കുറയും; ആലിംഗനം പലതരം
പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ആലിംഗനം അഥവാ ഹഗ് സുരക്ഷിതത്വ ബോധവും സന്തോഷവും ഊഷ്മളതയും തരുന്നതാണ്. സ്നേഹ പ്രകടനം എന്നതിനപ്പുറം, ആലിംഗനം ശാരീരികമായും മാനസികമായും നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. ആലിംഗനം മാനസികസമ്മർദം കുറയ്ക്കാനും മനസിന് ശാന്തത നൽകാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ ഇത് പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ആലിംഗനം പലതരത്തിലുണ്ട്. ഓരോ […]