Health
ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇതൊക്കെ കരുതിയിരിക്കുക, അറിയാം പ്രത്യാഘാതങ്ങളും പരിഹാരവും
അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദവും അമിത ശരീര ഭാരവും നിങ്ങളെ വല്ലാണ് അലട്ടുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ ഇവയെല്ലാം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളാണെന്നാണ് നിരവധി പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്ന് മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ “ഫിറ്റ് ഹോഗ ഭാരത്” നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മികച്ച ആരോഗ്യം നിലനിർത്തി […]